手荒れや手湿疹に悩む　医療職ママおすすめのハンドクリーム

1. わたしがひどい手湿疹になった理由

わたしの場合の手湿疹の原因は不明。

色々検査もしましたが、はっきりしたものは分からず、やはり日々の手の酷使(消毒や手袋をつける)がよくない💦💦

という結論に至りました。

• ステロイド外用
• 漢方
• レーザー治療　　

やれることは試しましたが、仕事で手を使うことが避けられないので、また悪化・・・と繰り返し🥲🥲

そんな中でもこのクリームは安心して使えた💪というものに出会えたのでご紹介します👌👌

おすすめのハンドクリーム3選

➀ フタアミンHiクリーム　ムサシノ製薬

同じく手荒れに悩む、お魚屋さんのママに教えてもらい、それからずっと使っています！

1. シンプルで肌にやさしい処方

フタアミンHiクリームは、無香料・無着色で、肌に負担をかける成分が極力抑えられています。

赤ちゃんから大人まで使えるのもポイントです。

2. 3つの保湿成分でしっかり潤う

このクリームには、尿素・グリセリン・ホホバ油の3つの保湿成分が配合されています。

• 尿素：角質層の水分を保持し、しっとり柔らかい肌へ
• グリセリン：しっかりとした保湿力で乾燥から肌を守る
• ホホバ油：皮膚をなめらかにし、自然なバリア機能をサポート

このバランスの良い保湿成分が、乾燥によるかさつきやひび割れを防いでくれます。

3. べたつかないのにしっとり感が続く

しっかりとした保湿力がありながら、塗った後はサラッとしてべたつきにくいのが特徴です。

ハンドクリームとしても使いやすく、水仕事や家事の合間にも気軽に塗れます。

4. コスパが良く、全身に使える

大容量タイプもあり、顔・手・足・全身に使えるので、家族みんなで使うのにもぴったり！

乾燥が気になる季節に1つあると便利です。

5. こんな方におすすめ！

✔ 手荒れやひび割れが気になる
✔ 敏感肌で、刺激の少ない保湿クリームを探している
✔ 家族で使えるシンプルな保湿アイテムがほしい
✔ 冬場の乾燥対策にしっかりした保湿をしたい

毎日のスキンケアに取り入れることで、しっとり健やかな肌を保つことができます✨

長年愛され続けている実力派クリーム、ぜひ試してみてください！

②Eucerin　ECZEMA RELIFE クリーム

これは知り合いのアメリカ人の皮膚科医に教えてもらったもの😊

アメリカでも手湿疹(Eczema)に悩む女性は多く、こちらのクリームが定番なんだそう。

1. 皮膚科医推奨の低刺激処方

Eucerinは皮膚科学に基づいたスキンケアブランド

特に敏感肌やアトピー体質の方のための製品が充実しています。

✔ ステロイドフリー
✔ 香料・着色料不使用
✔ 低刺激で赤ちゃんから大人まで使用可能

2. コロイド状オートミール（Colloidal Oatmeal）配合

このクリームの主要成分のひとつであるコロイド状オートミールは、かゆみや炎症を和らげる効果が期待できます。

アメリカFDA（食品医薬品局）でも、皮膚のバリア機能をサポートする成分として認められています。

3. セラミド & リコリスエキスで肌バリアを強化

• セラミド：肌のバリア機能をサポートし、水分を閉じ込める
• リコリス（甘草）エキス：抗炎症作用があり、肌の赤みやかゆみを和らげる

敏感で荒れがちな肌を、しっとり落ち着かせる処方になっています。

4. かゆみを素早く和らげ、長時間保湿

湿疹や乾燥によるかゆみを素早く鎮め、長時間しっとりとした保湿をキープできます。

ステロイドを使いたくない方や、日常的な保湿ケアをしたい方にぴったりです。

5. ベタつかずにすぐになじむテクスチャー

保湿力が高いのに、塗った後にべたつかず、すぐに肌になじむので、日中の使用にも適しています。

こんな方におすすめ！

✔ 湿疹（Eczema）やアトピー肌のケアをしたい
✔ 乾燥によるかゆみが気になる
✔ ステロイドを極力使わずに肌を落ち着かせたい
✔ 敏感肌でも安心して使える保湿クリームを探している

Eucerin ECZEMA RELIEFクリームは、敏感肌の強い味方！

しっかり保湿しながら、かゆみを和らげる処方なので、乾燥シーズンや肌トラブルが気になる方にぴったりです✨

まとめ

手湿疹を治すため、本当に色々なハンドクリームを試しました。

この2つはとても良かった！お勧めします。

わたしの手湿疹も波があり、仕事に戻ると悪化しがちなのですが、これらを上手に使ってうまく乗り切りたいです。

同じように悩む方の参考になればうれしいです😊